Tid

9 mdr.

Resultat

-4 kg. fedt samt mere muskelmasse

Katja havde inden forløbet trænet i samlet set 7 år, men havde ikke trænet ”seriøst” i de seneste 4 år. Hendes fysik ved forløbets start afspejler også en vis træningserfaring 🤌🏾 Men Katja havde en brændende motivation for at blive ”strammet op” og derfor igangsatte vi et forløb med henblik herpå.