ER SØDESTOFFER FARLIGE?
SØDESTOFFER GØR DIG FED, FÅR DIG TIL AT SPISE MERE,...
Læs mere
Lær at beregne dit ligevægtsindtag og få et overblik over makro- og mikronæringsstoffer. Tab dig eller tag på og spis det du godt kan lide!
I dette blogpost vil du lære, hvordan du kan beregne...
Læs mere
Protein – Hvor meget skal du spise og hvor meget kan du optage?
I dette blogpost gennemgår vi evidensen vedrørende indtag af protein...
Læs mere
Alkohols effekt på træning og sundhed
Der findes mange myter om alkoholdindtag og dets påvirkning på...
Læs mere