Sådan bruger du ChatGPT som praktisk sparringspartner, når du ikke kan tracke kalorier, men stadig vil holde kursen mod mere muskel og mindre fedt. Du kender situationen: møde i byen, frokost ude, flyet er forsinket, og MyFitnessPal bliver i lommen. Tankerne går hurtigt til “nu kan det være lige meget”, og pludselig blev en travl […]