Læs blogopslaget og lær alt hvad du behøver at vide om beta-alanin, både hvad angår dosering, indtag og effekt på performance og træning.
AMINOSYRER
Der ringer helt sikkert en klokke i dit hoved, når du hører ting som: EAA, BCAA, amino acids, essentielle aminosyrer, Xtend og vi kunne blive ved. Alt dette drejer sig om det din krop og især dine muskler hovedsageligt er bygget op af; nemlig aminosyrer – ”kroppens byggesten”. Denne gang vil vi se på det, […]